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孕妇出门注意事项

编辑:成都仁爱月嫂服务中心  时间:2013/01/14  字号:
摘要:孕妇出门注意事项

   对于一个家庭而言,孕妇是最受保护的对象,在各种场合,都要给予孕妇特别关注。在家里的时候,家人可以给予照顾,那么孕妇出门的时候又有哪些需要注意的呢?
  1.计划周全,轻松出门:
  一个合理的计划,对于外出时很有必要的。在出门之前,准妈妈可以计划好行程,制作一个时间表,列出各个时间段应该做的事,对应地做好打算,这样在遇到事情的时候就不会手足无措。作为一名准妈妈,出门不要带太多的东西,以减轻身体的劳动量,如果有必要,可以开车或者找人一起出门。
  2.注意休息,保存体力:
  准妈妈出门一定要带着食物,用以补充能量。不管是旅行还是出门办公务,孕妇都要时刻保持充沛的体力,怀孕后,一日三餐显得尤其重要,出门在外饮食不规律。这时候,准妈妈就要准备好零食或者干粮和水,饿的时候来补充能量。
  3.注意卫生,防止疾病:
  怀孕期间,孕妇容易受到酵母菌感染,尤其在高温潮湿的地区和夏季,更容易感染这种病,因为真菌在潮湿温暖的环境里生长的更快。出门之前,应该做好准备工作,并向医生询问应该带上哪些备用的药品。

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